安芸郡府中町でCS60を取り扱ってます、
I-dearの立川です。

『お水を2ℓ飲みましょう』
健康やダイエットには、必ず。。この言葉は
出てきます。簡単に言うけど。。ええ。

でも、2ℓって辛いですよね😭
時間ないし、1ℓが限界です😵って、出来ない理由を見つけては一度も実行していませんでした。

でも。。ちょっと待って。。
よーーーーく、考えてみて下さい！

体内の60％が水分と言われます。その60％って
想像しましたか？水のように綺麗なんかな？
もしかして、色んな老廃物が溜まってドロドロ
してて、泥水分になってたら。。。。だから代謝が悪くなったり、免疫力が上がらないのかも。。。

ならば、お水をメッチャ飲んで新しい水分で体内で循環させて古い水分はオシッコで出すしかございません。　本気で変えるしかありません！

わたしは浄水器の水を500㎖のペットボトルを
2本（色違い）に入れて、飲み干したら洗って、
また、計4本（2ℓ）飲みます。循環♪循環♪身体を

循環♪と、自分に言い聞かせなら。

最初の3日間は辛くて、飲みきれない日がありましたが、慣れてくると飲めるものです✨ただし、冷水はダメです。胃を刺激します。常温がいいです。

すると。。意外にもいいことづくしです。
①体調が疲れにくい。
②お腹が空きにくい。（空いたら水飲む）
③コーヒーやジュースを飲まない(少しで満足)
④肌荒れが減りました。
⑤睡眠がしっかり取れます。　　などなど。
だから。。。納得しました！『水は良い！』

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今回は『水を飲みましょう』にテーマにしました。辛いでしょうが、まずは3日、1週間を取り組んでいただけたら身体の変化に気づくと思うます。

女性は1.5ℓでも良いかと思います。

自分改善は自分にしかできません。
楽しんで生きましょう✨

安芸郡のサロン、もしくは出張もいたします。
是非、CS60を体験してみてください。
新たな出会いも楽しみにお待ちしております☆
お気軽にお申し付けくださいませ(*´꒳`*)